2009-12-12から1日間の記事一覧
昨日のヨガは、ヨガの中でも基本のポーズという、「太陽礼拝」を習ってきました。 しかし、この「太陽礼拝」は基本といえど半端なくキツイのです(というか、これが本来のヨガの姿なのかもしれませんが)。 私は「ひーこら」と言いながら、手足もプルプルし…
昨日のヨガは、ヨガの中でも基本のポーズという、「太陽礼拝」を習ってきました。 しかし、この「太陽礼拝」は基本といえど半端なくキツイのです(というか、これが本来のヨガの姿なのかもしれませんが)。 私は「ひーこら」と言いながら、手足もプルプルし…